Gesunde Haltung durch Yoga

• Unterstützt die äußere, körperliche Haltung
• Unterstützt die positive innere Einstellung
• Verbessert die Alltagsprobleme aufgrund langer statischer Sitzhaltungen
• Regt die innere Heilung an
• Regt die Selbstheilungskräfte an

Was erwartet Dich/Sie in dieser 90minütigen Yogaeinheit?

• Viel Entspannung
• Atemübungen
• Yogische Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen
• Die Kraft und gute Energie die gemeinsam in der Gruppe entsteht

Meine Yogaeinheiten sind so aufgebaut, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene herzlich willkommen sind. Ich unterstütze Dich/Sie dabei bei Deiner/Ihrer persönlichen Entfaltung.

Wo und wann finden die Yogaeinheiten statt?

Ab 14.10.2024 jeden Montag von 18:30 – 20 Uhr im Veranstaltungsraum von Geravital, Kuhngasse 1, in Gerasdorf.

Bitte um Mitnahme eines Sitzpolsters und eventuell einer Decke. Yogamatten sind vorhanden.
Ich ersuche um telefonische oder um WhatsApp Voranmeldung unter 0664/8385482 oder per E-Mail unter jetztyoga21@gmail.com

Erlebe die erste Schnuppereinheit am 14.10. gegen eine freiwillige Energieausgleichspende.
Ich freue mich auf dich/sie, herzlichst, Namaste Karin